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Sieben Ängste werdender werdender Väter gegenüberstehen

Sieben Ängste werdender werdender Väter gegenüberstehen


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Sobald Sie von der Schwangerschaft Ihrer Partnerin erfahren, werden Sie in eine fremde neue Welt versetzt und nachdrücklich aufgefordert, am Schwangerschafts- und Geburtsprozess teilzunehmen.

Es kann Ihnen jedoch unangenehm sein, Ihre Ängste und Unsicherheiten mitzuteilen. Möglicherweise werden Sie sogar aktiv davon abgehalten, etwas zu tun, das Ihre schwangere Partnerin möglicherweise verärgern könnte. Das ist natürlich und frustrierend. Hier sind sieben Ängste, denen angehende Väter häufig gegenüberstehen:

Sicherheitsängste

Die größte Angst, der viele Männer gegenüberstehen, ist die, die am tiefsten in unserer Kultur verankert ist: Kann ich meine Familie schützen und für sie sorgen?

In den meisten Familien kommt es bei der Ankunft des ersten Kindes zu einer plötzlichen (wenn auch vorübergehenden) Verschiebung von zwei Einkommen für zwei Personen zu einem Einkommen für drei Personen. Und das ist eine schwere Belastung für die heutige Welt.

Der Vater muss in einer Weise stark sein, mit der er vorher nicht gerechnet hatte. Er muss sowohl finanzielle als auch emotionale Unterstützung leisten: Seine Partnerin wird seine Hilfe brauchen, weil sie dramatische physische und emotionale Veränderungen durchmachen wird, und er muss bereit sein, dass sie sich auf ihn stützt.

Viele werdende Eltern, sowohl Männer als auch Frauen, machen sich Sorgen über den Verlust der Unabhängigkeit, der mit der Geburt eines Kindes einhergeht. Nach der Ankunft des Babys konzentrieren sich neue Eltern mehr auf die Pflege und Versorgung ihrer Familie als auf die persönliche Freiheit. Die meisten Männer berichten, dass einige Freundschaften verblassen und dass sie nicht so viel Zeit mit den Jungs haben.

Aber auch hier gibt es gute Nachrichten: Nichts kann Sie auf die Liebe vorbereiten, die Sie für Ihr Kind empfinden, und auf das Gefühl, dass alles in Ihrem Leben als Vater viel mehr Bedeutung hat. Wenn Ihr Kind älter wird, ist es wichtig, mehr Freiheit wiederherzustellen (mit einem neuen Verantwortungsbewusstsein).

Leistungsängste

Mehr als 80 Prozent der Väter, die ich in meiner Praxis treffe und in Forschungsumfragen begegne, gaben an, sie befürchteten, sie könnten damit nicht umgehen, wenn ihr Partner Wehen hatte. Sie hatten Angst, in Gegenwart all dieser Körperflüssigkeiten ohnmächtig zu werden, sich zu übergeben oder sich unwohl zu fühlen.

Solche Befürchtungen mögen auf Cartoons und Sitcoms und der Art und Weise beruhen, wie sich unsere Kultur über Männer lustig macht, aber zwei Dinge wurden klar: Die Männer haben es alle erwartet, aber es passiert fast nie. In Folgeinterviews stellte sich heraus, dass nur einer von 600 Männern in Ohnmacht fiel - und das im August in einem Krankenhaus in Fresno, Kalifornien, nachdem die Klimaanlage ausgefallen war. (Zwei Krankenschwestern mussten ebenfalls den Raum verlassen.)

Wenn Sie Blut wirklich nicht vertragen können, verlassen Sie den Kreißsaal. Ignorieren Sie Ihre Ängste nicht - versuchen Sie, sie durchzuarbeiten, indem Sie mit anderen Vätern sprechen, die dort waren.

Normalerweise sagen Väter als erstes, wenn sie aus dem Kreißsaal kommen: "Dem Baby und meiner Frau geht es gut. Es ist ein Mädchen." Und das zweite, was sie sagen, ist: "Mir wurde überhaupt nicht schlecht. Ich habe es gut überstanden."

Ein ähnliches Problem für die meisten neuen Väter ist, wie gut sie sich um ein Neugeborenes kümmern können. Es ist ein seltener Mann, der sogar über Babypflege nachgedacht hat, geschweige denn ein praktisches Training absolviert hat, bevor das Baby ankommt.

Viele Männer berichteten von einem "Terror", dass ihre Kinder beim Umgang mit Männern "brechen" könnten. Es ist nützlich zu bedenken, dass niemand mit einem Gen geboren wird, um automatisch zu wissen, wie man ein Kind pflegt! Beim Erlernen neuer Aufgaben, einschließlich Halten, Baden oder Trösten eines neuen Babys, geht es hauptsächlich um Übung.

Neue Väter können von Müttern und noch mehr von anderen neuen Vätern lernen. Ich war vor kurzem auf einer Geburtstagsfeier, auf der die Mütter in der Küche mit dem 1-Jährigen feierten, während die Väter sich alle um ihre Kinder kümmerten.

Vaterschaftsängste

Ungefähr die Hälfte der neuen und werdenden Väter, die ich interviewt habe, gab schließlich zu, dass sie flüchtige Gedanken hatten, dass sie nicht wirklich der Vater des Babys waren. Auf die Frage, ob sie den Verdacht haben, dass ihr Partner eine Affäre hatte, wurden sie beleidigt und verletzt.

Auf einer logischen Ebene ist es eine Trennung, aber auf einer emotionalen Ebene ist etwas anderes los. Neue werdende Väter beschäftigen sich mit ihren eigenen Unzulänglichkeiten: "Es ist zu monumental, zu gottähnlich, Teil der Erschaffung des Lebens zu sein. Jemand, der größer ist als ich, muss es getan haben."

Ein Vater, dem ich begegnete, war ein interessanter Typ mit leuchtend roten Haaren, Sommersprossen und einem krummen Lächeln. Sein Baby hatte leuchtend rote Haare, Sommersprossen und ein schiefes Lächeln. Und er sagte mit ernstem Gesicht: "Ich frage mich, ob meine Frau untreu war." Aber er fuhr fort: "Es schien nur, ich weiß nicht, dass dies zu gut und zu wunderbar war, um mir zu passieren."

Sterblichkeitsängste

Wenn Sie Teil des Beginns eines Lebens sind, können Sie es nicht vermeiden, über das Ende des Lebens nachzudenken. Gedanken über Ihre eigene Sterblichkeit können groß werden: Sie sind nicht mehr die jüngste Generation. Ihr Ersatz ist angekommen, und wenn alles richtig läuft, werden Sie sterben, bevor Ihr Kind stirbt.

Für viele junge Männer, die sich für unsterblich oder unbesiegbar halten, ist das eine große Veränderung. Einer meiner Kunden war ein Weltklasse-Rennfahrer, und er gab es auf. Er sagte zu mir: "Ich habe nicht mehr das Recht zu sterben."

Angst um die Gesundheit Ihres Partners oder Kindes

Die Geburt eines Kindes ist eine nervenaufreibende Erfahrung. Der Person, die Sie auf der ganzen Welt am meisten lieben, können beängstigende Dinge passieren. Sie könnten das Baby verlieren, oder Sie könnten Ihren Partner verlieren und müssen das Baby alleine großziehen.

Es ist wirklich noch nicht lange her, dass die Geburt mit Gefahren behaftet war: Als meine Großeltern Anfang der 1920er Jahre Kinder hatten, war die Geburt die Haupttodesursache für Frauen im Alter von 50 Jahren und jünger. Selbst wenn die Geburt gut verläuft und es dem Baby gut geht, werden Sie heutzutage feststellen, dass die meisten Eltern mit angehaltenem Atem auf diesen ersten Schrei warteten und heimlich die Finger und Zehen des Neugeborenen zählten.

Beziehungsängste

Männer befürchten oft, dass ihr Partner das Baby mehr liebt als irgendjemand auf der Welt - und schließen sie von dieser intimen Beziehung aus. Es ist eine sehr reale Angst, ersetzt zu werden. Aber diese Angst tritt oft auf, bevor ein neuer Vater sein Baby trifft und sich selbst verliebt.

Es ist wahr, dass ein Baby Ihre Beziehung zu Ihrem Partner wirklich belasten kann. Es ist auch wahr, dass sich Väter von der starken Mutter-Baby-Bindung ausgeschlossen fühlen können, besonders in den Wochen der Neugeborenen. Aber jeder Elternteil bringt unterschiedliche Stärken in die Partnerschaft ein.

Das Kind ist normalerweise auf die Mutter angewiesen, um Sicherheit, Komfort und Wärme zu gewährleisten. Das Kind erwartet vom Vater seinen Sinn für Freiheit, Trennung und den Sinn für die Welt. Natürlich können diese Eigenschaften von beiden Elternteilen stammen, aber wenn all diese Stärken Hand in Hand gehen, ist es fabelhaft.

Mein Rat an Väter ist, klar zu machen, dass dies auch sein Kind ist und dass er ein Partner bei der Erziehung ist. Er muss Mama einige Tage aus dem Haus werfen und Zeit alleine mit seinem Baby verbringen.

Eine Mehrheit der Männer, die ich interviewt habe, machte sich Sorgen darüber, wann (und ob) das Sexualleben des Paares wieder aufgenommen werden würde und wie es sein würde. Sie fragten auch, ob sie und ihre Partner jemals Zeit, Privatsphäre oder Energie haben würden.

Sie hatten nicht das Gefühl, mit der neuen Mutter darüber sprechen zu können. Das Gespräch mit anderen neuen Vätern hilft dabei, die durchschnittliche Verzögerung von drei bis sechs Monaten zu normalisieren, bevor das übliche Sexualleben des Paares wieder aufgenommen wird.

Ängste vor "Frauenmedizin"

Die meisten Männer sind nicht an das Obgyn-Establishment gewöhnt: Es kann kalt und fremd wirken, und das verstehen wir nicht gut. Selbst als Beobachter fühlen sich viele Männer wegen Steigbügeln und gynäkologischen Untersuchungen verlegen und gehemmt. Untersuchungsräume und Entbindungsräume in Krankenhäusern sind für einen Vater oft nicht bequem.

Vorbereitet zu sein - das heißt, gemeinsam Entscheidungen über die Art der Pflege zu treffen, die Sie für Ihren Partner und Ihr Baby wünschen - hilft enorm. Ein Geburtsplan mit einer festgelegten Rolle für Sie hilft auch dabei, klar zu machen, was in diesem Prozess vor Ihnen liegt.

Jerrold Lee ShapiroPh.D. ist Professor an der Santa Clara University und zugelassener klinischer Psychologe. Er ist der Autor von Wenn sie schwanger ist: Der wesentliche Leitfaden für werdende Väter, ein Update auf Wenn Männer schwanger sind. Er schrieb auch Das Maß eines Mannes: Vater werden Sie wünschen, Ihr Vater wäre gewesenund mitherausgegeben Vater werden. Er lebt mit seiner Frau in der San Francisco Bay Area. Sie haben zwei erwachsene Kinder und zwei Enkelkinder.


Schau das Video: Mein Geburtsbericht aus Männersicht! + Tipps für werdende Väter (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Eithan

    jedoch zerknittert!

  2. Macmurra

    Was folgt daraus?

  3. Sion

    Ich glaube, Sie haben sich geirrt. Schreib mir per PN.



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